Wer fastet, der…

September 2008

Am ersten Tag des Fastenmonats Ramadan können vermehrt Kopfschmerzen auftreten.

Zu diesem Ergebnis gelangte eine saudi-arabische Studie. Die Untersuchung wurde auf der Grundlage von standardisierten Fragebögen durchgeführt. Am zweiten Tag des Ramadan wurden 150 Angestellte des King Fahad National Guard Hospitals in Riad zu Alter, Geschlecht, Rauch-, Kaffeekonsum- und Teegenuß-Gewohnheiten befragt. Die Studienteilnehmer machten Angaben zu ihrer Anfälligkeit für Kopfschmerzen, Ausprägung und Art des Kopfschmerzes. Letztlich wurde nach dem Auftreten von Kopfschmerzen am ersten Tag des Ramadan gefragt.

41% der Fastenden ( im Vergleich nur 8% der Nichtfastenden) klagten über Kopfschmerzen am ersten Tag des Ramadan. In 78% der Fälle handelte es sich um Spannungskopfschmerzen. Meist waren Personen betroffen, die anfällig für Kopfschmerzen sind. Wesentlichster Faktor für Kopfweh war der Koffein-Entzug bei Kaffee- und Teetrinkern. Andere Faktoren wie Schlafmangel, Unterzuckerung und Dehydrierung trugen nur in einem kleinen Maß der Fälle zu einem Brummschädel bei.

Die Wissenschaftler raten den Gläubigen bereits in den Wochen vor Beginn des Ramadan den Koffein-Konsum sukzessive zu reduzieren. Eine Tasse starken Kaffees bevor das Fasten beginnt, kann ebenso den Schmerzen vorbeugen.

Der Fastenmonat dauert 2008 in Deutschland vom 1. bis 29. September. Das Fasten im Fastenmonat Ramadan ist eine der im Koran verankerten religiösen Pflichten der Muslime. Nach dem Gesetz wird Fasten als Enthaltung von bestimmten Tätigkeiten definiert: Verzehr von irdischen Substanzen und Speisen sowie Getränken, Rauchen, Geschlechtsverkehr, Trunkenheit und Irrsinn. Die Einnahme von Arzneimitteln zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang bleibt hiervon unberührt.