Ein super Forum & schonmal Lob an alle für die vielen Tips! Ich hatte schon lange keine Migräne mehr durch Sport doch letzen Donnerstag morgen ging ich mal wieder zu einem Training - vom Level her ähnlich Power Yoga - und danach merkte ich sofort, da bahnt sich was an... Ich nehme täglich Topiramat zur Vorbeugung & Sumatriptan bei nem Migräneanfall, letzteres immer nachts, um die Nebenwirkungen quasi zu verschlafen. Jedenfalls wirkte die erste Sumatriptan nicht und auch die zweite liess zu wünschen übrig, wirklich 'gut' ging es mir erst wieder am Sonntag. Ich habe heute wieder die Gelegenheit zu diesem Training zu gehen & werde mich vorher mal mit Traubenzucker eindecken. Klingt ganz gut, da ich morgens eher wenig Zucker zu mir nehme. Generell sollte ich vllt noch erwähnen, daß ich Nachmittags und Abends keine Probleme mit ähnlich anstrengendem Sport habe. Ich trinke auch immer viel und ernähre mich gesund. Die Migräne schlägt bei mir in letzter Zeit eher selten zu... Ich werde auf alle Fälle berichten, wie es mit den Traubenzucker geklappt hat! Danke nochmal an alle ;-)

Hallo zusammen,
auch ich habe beim googlen dieses Forum gefunden und bin zumindest in der Hinsicht beruhigt als das ich eben nicht alleine die "Probleme" hab und mir keine "unnötigen" Sorgen mache.

Genau wie Fabi es beschrieben hat:
Erster Migräneanfall mit Aura, Sehstörungen, Kribbeln und Sprachstörungen mit 14 Jahren beim Schulsport. Wurde allerdings immer falsch, als niedriger Blutdruck behandelt. Nach der Einnahme eines Grippemittels vor über 20 Jahren, hatte ich mal so starke Kopfschmerzen, das man mich kurzerhand ins CT gesteckt hat (gott sei dank ohne Befund) und anschließend drei Tage am Tropf . So starke Kopfschmerzen hatte ich allerdings auch nie mehr! Seit, ich schätze mal so 10 Jahren, spricht mein Hausarzt (Sportmediziner) von Migräne mit Aura. Da ich seit meinem 6 Lebensjahr Handball spiele (bin jetzt 43) bin ich immer regelmäßig beim Arzt zum Check. Vor kurzem noch mit Belastungs-EkG. Alles ok, eine leichte Blutdruckerhöhung des unteren Wertes hab ich, wofür ich 2,5mg Ramipril pro Tag nehme. Was bei mir "unnormal" ist, sind folgende Dinge:
- Kopfschmerzen treten nach der sportlichen Belastung sehr häufig auf; nach meinem Training aber auch dem mit meiner Jugendmannschaft wo ich leider immer sehr laut sein muß und mich dabei anstrenge. Zudem mache ich mitlerweile Rehasport zur Stabilisierung und Kräftigung von Rücken-, Hüft- und Schultermuskulatur. Danach ebenfalls Kopfweh.
- die Migräne tritt sehr häufig im Frühjahr auf
- von Oktober bis Apirl/Mai ist mir immer kalt (sag mal böse - frauentypisch kalte Hände, kalte Füße, generel sehr fröstelnt)
- im Sommer habe ich sehr wenig Kopfweh und Migräne
- Hitze machet mir garnichts aus
Ich habe auch schon mal mit Traubenzucker probiert, es aber weil es ohne ging auch wieder abgesetzt, was ich aber nun wieder ändern werde.
Ansonsten hilft eigentlich nur, rechtzeitig eine Ibu/Dolormin/ect. zu nehmen, auch vor dem zu Bett gehen nach dem Sport. Derzeit ist mein Bedarf an Schmerzmittel aber sehr hoch, was mir selber garnicht gefällt. Nur weiß ich da keine andere Lösung. Von Sommer letzten Jahres bis jetzt ins Frühjahr rein hab ich fast überhaupt nichts nehmen müssen...schon seltsam.
Bei meinem letzten Besuch beim Arzt hatte er mir bezüglich der Migräne mal solche Triptane verschrieben. Davon hatte ich dann nach dem letzten Spiel, wo ich wieder mal eine Migräne hatte, eine genommen...ob ich das allerdings nochmal mache weiß ich noch nicht. Die Nebenwirkungen waren schon sehr heftig (Muskelschmerzen, Übelkeit usw.). Ich werde mich auf jeden Fall nochmal mit meinem Arzt besprechen ob es noch andere Ansätze gibt die Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen.
Ich werde dieses Forum weiter beobachten und gerne von euch lesen...am liebsten Lösungen ;-) Und ich werde auf jeden Fall weiter Sport betreiben, da es ohne nicht geht - sonst rebelliert der Rest des Körpers :-)
Gruß
Roland

Hallo Annika,
wie schon geschrieben, bin ich von dem Triptan welches mir der Arzt verschrieben hatte, nicht so begeistert. Vielleicht gibt es auch noch ein anderes, was für mich besser geeignet ist.
Ansonsten hab ich schon sooo viel probiert. Ich krieg einfach nicht raus was das immer auslöst. Mal trainiere/spiele ich wie blöde, hab nix, mal trainiere ich mit halber Kraft und lieg anschließend. Wie gesagt, ich bin der Meinung das es mit an der Jahreszeit, respektive am Wetter liegt. Aber ist halt nicht bewiesen. Im Sommer hab ich definitiv weniger Probleme! Muß ich wohl mit leben (werde ich auch).
Was mich wirklich stört ist, das ich soviel Chemie in mich reinwerfe (n muß). Das kann auf die Dauer ja auch nicht gut sein. Aber irgendwo/wie muß es ja gehen.  Ist halt alles nur suboptimal.
Gruß
Roland