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Migräne und Kopfschmerzen durch Schlaf verursacht

Hallo zusammen!

Bin froh, habe dieses Forum entdeckt.. Seit 10 Jahren leide ich an Migräne, welche ich mit Schmerzmitteln behandeln konnte, also würde sagen, das war leichte Migräne. Die Migräne hat sich aber sehr verschlechtert, sodass ich Triptane einnehmen muss!

Was mir Sorge bereitet ist, dass meine Migräne im Liegen schlimmer ist. Nicht selten musste ich am Abend aufstehen, weil ich merkte, wenn ich nicht aufstehe bekomme ich Migräne. Seit 3 Jahren schlafe ich halb Sitzen und seitlich, mit vielen Kissen um eine Schlafposition zu ermöglichen..

Migräne kommt so seltener, aber ich mache mir Sorgen, das ist doch nicht normal, dass man nicht liegen kann? Dazu leide ich noch an Kopfwackeln, das war vor 10 Jahren in Stresssituationen, heute aber habe ich täglich Kopfwackeln, wenn ich am PC sitze, wenn ich koche, was genau schreiben möchte, im Restaurant essen wird mir oft peinlich..

bin recht traurig wegen diesem Zustandsverschlechterung. Kenn jemand so was?

Liebe Grüsse

Lana

Kommentare

  • Warst du denn schon beim Neurologen oder hast eine Schmerztherapie gemacht?

  • Hi Lana

    Das gleiche Problem mit dem Schlafen habe ich auch. Wenn ich Migräne bekomme, dann zu 90% in der Nacht. Ich habe in der letzten Zeit allerdings wieder mit Joggen angefangen (ganz easy ohne roten Kopf, 30-60 min., und das ca. 3x die Woche). Dazu mache ich ca. 5x die Woche das Video von Liebescher und Bracht "20 Minuten Übungen gegen Migräne", und seit ein paar Wochen geht es mir wirklich besser. Vorher hatte ich ca. 15 Anfälle im Monat, die ich glücklicherweise mit Triptan bekämpfen konnte, und jetzt sind es noch ca. 5. Liebscher und Bracht haben auch sonst geniale Videos (Youtube) in Bezug zur Migräne. Ich wünsche dir jedenfalls gute Besserung für die Zukunft.

  • Ich habe meine Kopfschmerzen (kamen nur im liegen, ich konnte die Berührung des Polsters am Kopf kaum ertragen) durch Calcium weggebracht. Ich hatte einen zu geringen Calcium Wert... Wer hätte das gedacht... Auf das muss man erst kommen... Liebe Grüße und vielleicht hilft mein Tipp ja auch jemand von euch.

    Ach ja, noch was: Meiner Freundin, sie hatte richtig starke Migräne-Anfälle (aber untertags) hat die Einnahme von Vitamin C geholfen. Sie nimmt es jetzt täglich und es geht ihr um vieles besser...

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