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Der schnelle Kopfschmerztest für Zuhause

Habe ich Spannungskopfschmerzen oder Migräne? Machen Sie den Kopfschmerztest

Wenn Menschen über Kopfschmerzen klagen, handelt sich zu etwa 90 Prozent um Spannungskopfschmerzen oder Migräne. Mit diesem Kopfschmerztest können Sie herausfinden, ob es sich bei Ihren Beschwerden um eine der beiden Kopfschmerzformen handeln könnte.

Bitte beachten Sie, dass das Ergebnis des Kopfschmerztests und die Empfehlungen keinen Ersatz für eine medizinische Betreuung darstellen. Nehmen Sie im Zweifel immer Kontakt zu Ihrem Arzt auf. Eine Checkliste in der Rubrik „Wann zum Arzt?“ hilft Ihnen die Warnsignale zu erkennen, bei denen unbedingt ein Arzt aufzusuchen ist.

Wo treten Ihre Kopfschmerzen auf?

Wie fühlen sich Ihre Kopfschmerzen an?

Sehen Sie häufig Lichtblitze, Flimmern oder Flecken vor Ihren Augen bevor Ihre Kopfschmerzen einsetzen?

Wie verändern sich Ihre Kopfschmerzen, wenn Sie sich körperlich anstrengen?

Werden Ihre Kopfschmerzen von anderen Symptomen wie Lichtempfindlichkeit, Lärmempfindlichkeit oder Übelkeit begleitet?

Ihr Typ von Kopfschmerzen nach diesem Fragenbogen:

Migräne mit Aura

Die Symptome, die Sie beschreiben, deuten auf Migräne mit Aura hin. Migräne-Kopfschmerzen treten typischerweise auf einer Seite des Kopfes auf und sind pochend bis hämmernd. Oft sind sie von anderen Beschwerden, wie Licht- und Lärmempfindlichkeit und Übelkeit begleitet. Migräne-Kopfschmerzen werden durch körperliche Aktivität nicht gelindert, sondern eher verstärkt. Der Kopfschmerz-Attacke geht eine Beeinträchtigung der Sehfähigkeit, wie z. B. Lichtblitze oder Gesichtsfeldausfälle voraus, die man als "Aura" bezeichnet.

Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, sollten Sie sich bei einer Migräne-Attacke in einen ruhigen, abgedunkelten Raum zurückziehen - das macht die Kopfschmerzen erträglicher. Wenn Sie häufiger unter den Kopfschmerzen leiden, ist es sinnvoll, nach den Auslösern zu suchen. Hilfreich ist hier ein Kopfschmerztagebuch. Migräne-Attacken lassen sich auch häufig durch Verhaltensänderungen in Häufigkeit und Stärke mindern; wie das geht, erfahren Sie in der Rubrik Tipps und Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Ob Ihre Kopfschmerzen akut behandlungsbedürftig sind, können Sie hier nachlesen.

Ihr Typ von Kopfschmerzen nach diesem Fragenbogen:

Migräne ohne Aura

Die Symptome, die Sie beschreiben, deuten auf Migräne hin. Migräne-Kopfschmerzen treten typischerweise auf einer Seite des Kopfes auf und sind pochend / hämmernd. Oft sind sie von anderen Beschwerden, wie Licht- und Lärmempfindlichkeit und Übelkeit begleitet. Migräne-Kopfschmerzen werden durch körperliche Aktivität nicht gelindert, sondern eher verstärkt.

Ihr Typ von Kopfschmerzen nach diesem Fragenbogen:

Spannungskopfschmerz

Die Symptome, die Sie beschreiben, deuten auf Spannungskopfschmerzen hin. Diese treten meist beidseitig auf und sind dumpf-drückend. Spannungskopfschmerzen werden durch körperliche Aktivität oft gelindert.

Wenn Sie häufiger unter den Kopfschmerzen leiden, ist es sinnvoll, nach den Auslösern zu suchen. Hilfreich ist hier ein Kopfschmerztagebuch. Spannungskopfschmerzen lassen sich auch häufig durch Verhaltensänderungen in Häufigkeit und Stärke mindern; wie das geht, erfahren Sie in der Rubrik Tipps und Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Ob Ihre Kopfschmerzen akut behandlungsbedürftig sind, können Sie hier nachlesen.

Ihr Typ von Kopfschmerzen nach diesem Fragenbogen:

Unspezifisch

Die Kopfschmerz-Symptome, die Sie beschreiben, lassen sich nicht eindeutig Migräne- oder Spannungskopfschmerzen zuordnen. Migräne-Kopfschmerz ist meist einseitig, pochend, von Licht- und Lärmempfindlichkeit begleitet; auch Übelkeit kommt vor. Bei der Migräne mit Aura geht der Kopfschmerz-Attacke eine Beeinträchtigung der Sehfähigkeit, wie z. B. Lichtblitze oder Gesichtsfeldausfälle voraus (die sogenannte Aura). Migräne-Kopfschmerzen werden durch körperliche Aktivität eher verstärkt. Spannungskopfschmerzen treten beidseitig auf, sind dumpf-drückend und werden durch körperliche Aktivität oft gelindert.

Wenn Sie die Möglichkeit dazu haben, sollten Sie sich bei einer Migräne-Attacke in einen ruhigen, abgedunkelten Raum zurückziehen - das macht die Kopfschmerzen erträglicher. Wenn Sie häufiger unter den Kopfschmerzen leiden, ist es sinnvoll, nach den Auslösern zu suchen. Hilfreich ist hier ein Kopfschmerztagebuch. Kopfschmerz-Attacken lassen sich auch häufig durch Verhaltensänderungen in Häufigkeit und Stärke mindern; wie das geht, erfahren Sie in der Rubrik Tipps und Hausmittel gegen Kopfschmerzen. Ob Ihre Kopfschmerzen akut behandlungsbedürftig sind, können Sie hier nachlesen.

Für etwaige Personen- oder Sachschäden, die sich aus der Befolgung der im Zusammenhang mit dem Kopfschmerztest ausgesprochenen Empfehlungen ergeben, übernimmt die A. Nattermann & Cie. GmbH keine Haftung.